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在危機中抓住機遇
美國前總統(tǒng)尼克松曾說過:“漢字用兩個字符來書寫Crisis(危機)這個單詞。‘?!执碇kU的意思;‘機’字則代表著機會的意思。身處危機中,意識到危險的同時,不要忽略機會的存在?!?
心理學(xué)家認為,“危險”是指對人構(gòu)成威脅、讓人產(chǎn)生畏懼、驚恐等不良情緒反應(yīng)的人或事。用認知心理學(xué)的觀點分析,“危險”的可怕不在于危險本身,而在于人們對危險的認知。例如:同樣站在10米跳臺上,訓(xùn)練有素的跳水運動員可以輕松的作出復(fù)雜動作后入水;而對于患有恐高癥的人來說,光是走上10米跳臺的過程都讓他兩腿發(fā)軟。
所以,面對危險,首先要提醒自己:危險,并沒有想象的那樣可怕。
“危險”讓人恐懼之處還在于它往往與失敗、挫折、受傷等負面情緒緊密相連。所以,理性看待危險與失敗的內(nèi)在聯(lián)系就是應(yīng)對危險的第二招。
斯蒂芬·霍金身患肌肉萎縮癥已數(shù)十年,他失去語言能力也已很長時間,只能通過一臺特殊的電子設(shè)備才能與外界進行交流。在他一本書的前言中寫道,當他得知自己患病時,情緒十分沮喪。但當他認真進行深思之后,卻變得很高興,因為這正好能夠讓他專心致志于自己**具才能的事業(yè)。許多物理學(xué)家都因為來自外部世界的影響使他們偏離了自己的學(xué)術(shù)研究?;艚鹫f:“我不會有比這更好的命運機遇了,對此我心存感激?!?
恐怕全世界不會有幾個人會把這等重病看作是“命運機遇”的。
這場病是一個足夠大的危險吧?可是霍金卻能把它看作是一種機會——甚至認為這是非常難得的好機會!與之相比,我們生活中遇到的種種“危險”是不是顯得很微不足道呢?那么,我們?nèi)绾螐奈kU中抓住那轉(zhuǎn)瞬即逝的機會呢?
面對危險的第三招就是:用“兩分法”看待危險,“逆向思維”尋找出路。
用“兩分法”看待危險,指的是任何事件都不會是一味的“好事”或是“壞事”,既然如此,再壞、再可怕的危險其本身就有值得我們細細推敲的“另一面”,找出這潛在的“另一面”就是發(fā)現(xiàn)機會的轉(zhuǎn)折點。
西方有句俗語:上帝為你關(guān)上一扇門,一定為你打開了一扇窗。不要只是認為只有“門”才是出路,去找那扇你一直沒有發(fā)現(xiàn)的“窗”,這就是“逆向思維”。
因為成長,所以我們面臨一次次的危機;因為危機,我們一點點地成長。
下一次面對危險,讓我們記住這樣一個等式:危機=危險+機會。
發(fā)表于 @ 2008年06月23日 14:20:00 |點擊數(shù)()